Возродите свою жизнь

Возродите свою жизнь

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Аудио для тех, кому хиромантия не пустой звук!

 

 

Основная жизненная задача человека — дать самому себе возможность возродиться, то есть стать тем, кем потенциально он и является.

Эрик Фромм

Среди миллиардов людей в мире нет ни одного похожего на вас. Нет ни одного, кто имеет такое же влияние на мир, как вы, кто чувствует его так же, как вы. Вы уникальны, и та жизнь, о которой вы мечтаете, фактически и является как раз той жизнью, для которой вы были рождены. Я думаю, вы чувствуете это сердцем, однако в течение всей жизни каждый день приносит свои требования, вносит свои коррективы в то, что вам было
предназначено изначально, и вы, вероятно, чувствуете, что ваша жизнь протекает вовсе не так, как нужно.

Этот раздел научит вас, как это все изменить. Она не только объяснит, как стать тем человеком, каким вы должны бы стать, она поможет вам обрести свою жизнь заново.

Ваше тело и мозг обладают всем необходимым для того, чтобы создавать и привлекать в жизни всё, чего бы вы ни захотели: деньги, любовь, комфорт, удовольствия, творчество. Вам не нужна никакая внешняя сила для привлечения и создания всех жизненных обстоятельств, соответствующих вашим желаниям. Вы можете достичь
всего сами, используя силу собственной мысли. И действительно, все, о чем вы когда-либо подумали, привело вас к тому, кем вы являетесь на сегодняшний день.

Ваши мысли создали жизнь, которой вы живете, деньги, которые вы имеете, а также ваши связи и взаимоотношения с другими людьми.

Кое-что из вышеперечисленного может стать именно таким, как вы хотите. Кое-что — нет. В этой книге я хочу показать вам, каким образом вы пришли к вашему настоящему, а также, как вы можете поработать над тем что вы хотели бы изменить, то есть, чтобы ваша жизнь стала именно такой, как вы желаете.

Некоторым из вас, наверное, известно, что мысли человека формируют линии на ладонях его рук и влияют на форму пальцев. Каждая мысль, которая возникает в вашем мозге, проходит через нервную систему и ощущается каждым атомом и молекулой вашего тела. И в самом деле, медицине уже давно известно, что неврологические нарушения, возникающие в мозге, влияют
на форму и направление линий на руке, которые могут помочь определить будущие проблемы со здоровьем.
Кроме того, исследования показали, что строго поддерживаемая вера во что-либо также оставляет отпечаток на руках, а это диктует будущее и в немедицинских аспектах жизни. Таким образом, измените свои мысли — и линии на ваших руках изменятся, и ваша жизнь, и ваше будущее изменятся соответственно.

В данном разделе мы собираемся развить идею намного
глубже, чтобы вы смогли постичь сущность некоторых
своих убеждений. Многие из вас знакомы с астрологией и знают, под каким знаком зодиака рождены. Многим из вас также известно, что астрологический прогноз вашей жизни базируется на расположении планет в тот момент, когда вы вошли в этот мир и сделали свой первый вдох.

Но вам может быть неизвестно то, что каждая из планет представлена на наших руках: каждый наш палец соответствует определенной планете и отражает размещение этой планеты в гороскопе. Каждый из бугров на наших ладонях также соответствует какой-либо планете. Другими словами, наши астрологические гороскопы находят свое отражение в форме пальцев, в линиях и
буграх наших ладоней. Более того, то, каким образом
расположены линии на ладонях по отношению к каждому бугру, — и есть отражение гороскопа с момента рождения.

В своей предыдущей книге "Обретите контроль над своей жизнью" я продемонстрировала, каким образом ваше сознательное ежедневное мышление постоянно влияет на качество, длину и направление основных линий вашей ладони. А в этой книге мы попытаемся постичь сущность большинства ваших подсознательных мыслей —
мыслей, заложенных при вашем рождении, еще до начала формирования сознательной памяти, мыслей, которые влияли на вашу жизнь без вашего ведома, и которые также отражены в форме ваших рук, пальцев, линий и бугров.

Так же, как и в книге "Обретите контроль над своей жизнью", мы попытаемся поставить "предопределение" на свое место. С помощью простых, приятных упражнений вы узнаете, как выявить эти глубокие подсознательные факторы, которые оказывают на вас влияние, "вытолкнуть" их на поверхность и позволить себе убежать
от судьбы, которая приносит вам неприятности. Вы начнете с легкостью строить такую жизнь, которую в действительности для себя желаете.

Прежде всего рассмотрим то, каким образом основные планеты накладывают свой отпечаток на нашу психику, когда мы рождаемся на свет.

Просто представьте себе: вы целых девять месяцев окутаны теплой жидкостью, содержащей в себе все, в чем вы нуждаетесь. Вы плаваете в собственном море, защищенный от сил притяжения. И вот, когда вы уже полностью развились, мягкие сокращения начинают нарушать ваш мир. Они всё усиливаются до того момента, пока вы не оказываетесь внезапно вброшенным в хаос звуков и света. Холодный воздух обжигает поверхность вашей кожи, пуповина обрезается. Вы теперь предоставлены сами себе. Вы либо делаете первый вдох, либо умираете. Этот первый вдох означает, что вы живы, а ваше крошечное тельце становится теперь предметом влияния на него сил притяжения Земли и всех находящихся рядом с нею планет. Этот первый вдох, а также бомбардировка вашего незащищенного тела энергий планет накладывает свой отпечаток на ваш едва начавший формироваться разум, а эти соединения планет и
трактуются астрологами как ваш гороскоп.

Многие думают, что связь между планетами при нашем рождении оказывает абсолютное и постоянное влияние на нашу жизнь. Они верят, что, следя за звездами они узнают свою судьбу. Но сила вашего разума, сила вашей мысли сильнее любого предопределения. Да, именно это я и имею в виду. Вы сами обладаете контролем над своей собственной жизнью. И если она идет не по желаемому пути, ваша ошибка лишь в том, что вы приняли для себя другие образцы. Это все происходит от планетарной энергии, как было сказано выше, а также от вашего генетического кода, от вашего окружения от идеи, внушенных другими людьми.

Итак, если вы чувствуете неудовлетворенность каким-либо аспектом своей жизни, вы можете его изменить Упражнения, предложенные в этом разделе, дадут вам возможность фактически возродить свою жизнь, очистить разум от прошлых наслоений и выстроить заново свой образ жизни, ее финансовую сторону, сторону взаимоотношений с окружающими.

Перед тем как начать, посмотрите на рисунок 1.1. На
нем изображена ладонь, каждый участок и каждый палец которой соответствует определенной планете. Не переживайте, если все это пока кажется вам довольно странным. И пусть вас не смущает, что вы ровным счетом ничего не знаете об астрологии. Ваши руки покажут вам всё это с помощью формы и направления линий. Тем
более, нет ничего страшного и в том, что вы не разбираетесь на данном этапе, где верх, где низ на вашей ладони. Всё, что вам нужно сейчас знать, — это то, как вы относитесь к своей жизни. Это и есть ваша стартовая позиция.

Чувства неудовлетворенности и фрустрации (Состояние гнетущего напряжения, тревожности, безысходности и отчаяния, возникающие как следствие невозможности самореализации.) подскажут вам, над чем вам нужно поработать, и все это также будет отражено на ваших руках. По мере того как вы будете работать с данной книгой, вам всё легче будет читать по своим рукам, и вы будете отмечать происходящие изменения — более четкую, более длинную линию или смену ее направления — и тотчас вы увидите, каким образом это связано с планетами.

Вам не нужно иметь личный гороскоп, чтобы выполнять упражнения из данной книги и чтобы достичь желаемых результатов. Наиболее быстрый путь к успеху — это не углубление в подробности, а расслабление, выполнение упражнений с наслаждением. Для этого вам нужно начать относиться к себе таким образом, каким вы в полной мере никогда не относились. Все наши взаимоотношения направлены на то, чтобы выжить, чтобы иметь крышу над головой, пищу, хорошо отдохнуть в отпуске и так далее, — все это формирует в нас определенный взгляд на жизнь, взгляд ограниченный. Изучив этот раздел, вы увидите:

■ как формы ваших пальцев и бугров открывают
вам ваш собственный взгляд на события и людей, ваше к ним отношение, а следовательно, и влияют на вашу жизнь;

■ как использовать приятные упражнения для того, чтобы выявить скрытые мысли и взгляды, которые подсознательно управляют вашей жизнью;

■ как притягивать к себе людей и отношения, которые сделают вас счастливее;

■ как улучшить уже существующие взаимоотношения;

■ как достичь благосостояния и финансового успеха;

■ как улучшить свое здоровье путем анализа планетарных явлений и знания того, как благополучно от них укрыться.

Некоторые из вас подумают: «Это все замечательно, но я не знаю, чего я хочу. Единственное, что я могу сказать:
то, чего я хочу, должно отличаться от того, что я имею
на сегодняшний день».

Итак, это ваша стартовая позиция. Вы хотите чего-то другого.

Вы уже пронаблюдали, насколько сила притяжения всех планет может влиять на новорожденного и на его мозг. Но так же, как и на беззащитном ребенке, так и на нас это влияние усиливается, когда мы впитываем в себя взгляды нашего общества и семьи на мир и жизненные устои. И когда это в нас укореняется, эта маленькая искорка, уникальная в каждом из нас, затухает. Мы забываем, какими мы должны быть на самом деле. Мы забываем о существовании нашей собственной жизненной силы и уникальных способностей, а вместо этого прилагаем усилия, чтобы идентифицировать то, что уже давно известно, и придать этому "смысл". Мы ходим в школу, если только половину уроков не пропускаем, и система образования организует наш мозг таким образом, что мы начинаем мыслить примерно на одном уровне с окружающими. То, что образование заставляет учиться мыслить, — великолепно, если наряду с этим
очень интенсивно развивать индивидуальные качества каждого. Но большинство из нас встречаются здесь с проблемой, потому что индивидуальность исчезает,
только зародившись.

Выполняя упражнения из этого раздела, вы осознаете свою индивидуальность и научитесь ее использовать. Вы уже имеете всё, что вам необходимо. Ваши фрустрация, раздражение, гнев, апатия, неудачи на настоящий момент составляют вашу жизненную силу и говорят о том, что это вовсе не то, что вы хотите, не то, что вы предполагаете сделать. Несмотря на то, что большинство из нас это осознаёт, постоянно возникают искушения: то ли погрязнуть во всем этом, то ли отбросить и начать жить заново... А в результате — лишь новые проблемы.

Самое главное: если вы хотите достичь какого-либо результата, выполняйте всё медленно и тщательно, искореняя непродуктивные и вредные мысли, выявляя мысли оригинальные и все глубже и глубже внедряя их в свою жизнь. Вы ощутите эффект, когда сами осознаете, что каждый день — это удовольствие и что ваша жизнь до предела насыщена.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Предположим, что у вас есть некоторые трудности, может быть, на работе, или в любви, или в отношениях с окружающими. Это все будет отражено на вашей руке.

К примеру, такая ситуация может иметь место, если расположение планеты Сатурн в вашем гороскопе не может обещать ничего хорошего, а предвещает только исполненную трудностей жизнь. Вы, вероятно, не знаете об этом плохом расположении, но палец Сатурна (см. рис. 1.1) и линии Сатурна, укажут вам на данную проблему, и вы убедитесь в том, что и фрустрация, и трудности мешают достичь желаемого.

Прорабатывая специальные, посвященные данной теме упражнения, вы начнете замечать изменения линий на своих руках. Ваш "трудный" палец Сатурна и соответствующие ему линии начнут проявляться, станут сбалансированными и четкими, а вы с легкостью начнете выполнять то, что ранее казалось сложным, а то и вовсе невозможным.

Конечно, когда планетарная энергия положительна и
соответствующим образом влияет на нашу жизнь, мы, естественно, хотели бы это развивать. Но нам необходимо взглянуть на общую картину жизни и решить, какие планетарные влияния мы хотели бы усилить, а каких — избежать.

Все они изображены на наших руках. Таким образом, вы обладаете картой на каждый этап своей жизни, которая показывает вам, где вы и что вы делаете.

В книге каждой планете посвящена отдельная глава, где описаны соответствующие ей пальцы и бугры. На данном этапе вам нужно лишь знать, в какой сфере своей жизни вы хотите произвести улучшения. Например:

■ У вас непорядок с финансами? Это случайность
или уже стало частью вашей жизни? Значит, вам
нужно сконцентрироваться на благосостоянии.
Ведь путем пересмотра своих целей, взглядов,
подходов можно изменить себя и перейти от бедности к богатству.

■ Причиной ваших несчастий и фрустрации является любовь? Можно все обратить к лучшему и стать счастливым.

■ Может быть, вы страстно желаете успеха и признания? Или что-нибудь другое лежит у вас на сердце? Все возможно. Многие, работая над упражнениями данного раздела, достигли успеха там, где никогда и не думали его достичь.

Постоянно работая над упражнениями, вы откроете для себя, каким образом получить именно то, чего вы хотите от жизни и что толкает вас назад. А кроме того, вы осознаете, что ваши старые привычные стремления могут и не соответствовать актуальным. Просто, не реализовав их в прошлом, вы на них зациклились. Прочитав этот раздел, вы научитесь избегать всего ненужного и
нежелаемого, контролировать и возрождать свою жизнь. В помещенном ниже списке я привела качества каждой планеты. Из него вы увидите, на каком жизненном аспекте вам нужно сосредоточиться.

Солнце успех, деньги, творчество, удача.

Луна интуиция, любовь, семья, богатство.

Юпитер карьера, предприимчивость, успех, общественная жизнь.

Венера любовь, культура, благополучие.

Меркурий взаимоотношения, общение, творчество, работа.

Марс новые начинания, секс, власть.

Сатурн дисциплина, организация, преодоление препятствий.

Плутон вдохновение, омоложение,

Нептун и Уран долголетие, гениальность.

Некоторые качества частично совпадают у различных планет. Например, любовь свойственна и Венере и Луне; секс, который связан с любовью, управляем Марсом, а взаимоотношениями правит Меркурий. Таким образом, если вы хотите поработать над сферой любви, начните с Венеры, перейдите к Меркурию и Марсу, а упражнения с Луной помогут все отточить, тонко настроить. Как

бы там ни было, все эти упражнения помогут улучшить вашу жизнь.

В большинстве глав вы увидите два уровня упражнений. Наиболее сложные — те, которые погружают вас в самое сокровенное; а наиболее простые — это упражнения, когда вы расслабляетесь, наслаждаетесь процессом. Однако, работая строго по книге, различные люди получают различные результаты.

В каждой главе встречаются упражнения легкие, простые, но эффективные. В принципе, для быстрейшего получения результата лучше выполнять все, но ваша собственная интуиция подскажет вам, которые из них помогут вам, — и это станет для вас идеальной программой.

Вы можете работать много или мало, как пожелаете. Самое главное — наслаждаться этим процессом: результаты появятся сами собой наравне с видимыми изменениями рисунка ваших ладоней.

Читать далее

Долголетие и деньги: сатурн

Долголетие и деньги: Сатурн

Смотри так же ЛИЧНАЯ СИЛА И СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ: МАРС

Так, как роса, растворяясь в дожде, Мысли твои покорны судьбе. От них убежать не пытайся никак. Низменны либо благи они, Творить судьбу они предопределены.

Маори

Сатурн является одной из наиболее важных планет после Солнца и Луны в связи с тем эффектом, кото­рый он оказывает на наши жизни. Несмотря на рассто­яние от Земли, его размер говорит о том, что у него широкое гравитационное поле. Цикл обращения Сатурна важен для всей нашей жизни. Сатурну нужно приблизи­тельно двадцать восемь лет, чтобы пройти по всем зо­диакальным созвездиям. Следовательно, когда нам два­дцать восемь лет, он находится в том же положении, как и при нашем рождении, и для многих людей этот воз­раст является временем перемен. Если вы не воспользу­етесь возможностями, предоставленными Сатурном, его сила будет подавлена. Также существует четверти Сатурна каждые семь лет, когда он оказывает короткое, но силь­ное влияние. Суммируя вышесказанное, можно заклю­чить, что наиболее значительные события происходят в вашей жизни в возрасте 28, 56, 84. 112 лет. Также вы переживаете значительное развитие в возрасте 7, 14, 21, 35, 42, 49, 63, 70, 77, 91года и т.д.

Теперь вы можете поинтересоваться: если я предпо­лагаю построить заново свою жизнь, как мне вести себя с тем, что кажется предназначением свыше? Ответ бу­дет опять же таков: ваш разум намного более сильный, чем влияние планетарной энергии. Но мой опыт изуче­ния Сатурна в течение уже многих лет показывает, что его влияние в основном полезно и благотворно. И в на­ших интересах работать в гармонии с ним, потому что он может вести нас очень медленно, но уверенно к на­шим самым великим целям.

Сатурн управляет Козерогом, чей символ — горный козел, традиционной чертой которого является медлен­ный и неизбежный подъем на вершину. Большинство людей, рожденных под знаком Козерога, добиваются успеха, несмотря ни на что, но, конечно же, когда мы все были рождены, Сатурн занимал определенное мес­то на небосклоне, и его влияние на жизнь разных лю­дей является более или менее сильным. Как и в случае с остальными планетами, вам не нужно знать много, чтобы разъяснить, каким образом Сатурн влияет на вашу жизнь: ваши руки расскажут вам это.

Сатурн 1Палец Сатурна является средним и самым длинным пальцем (см. рис. 9.1) и кажется доминирующим на руке. Если у вас длинная первая фаланга, это значит, что у вас имеется интерес к психологии или паранормальным явлениям и вы даже можете быть терапевтом. Если вто­рая фаланга длиннее остальных двух, это означает силь­ный практичный ум, часто обладающий научными или математическими способностями. Также это означает близость с землей, поэтому встречается на руках садов­ников, фермеров, и людей любой иной профессии, связанной с экологией.

По традиции третья фаланга указывает на любовь к истории, античности и жизни по установленным пра­вилам — другими словами, это консервативный разум. Тем не менее с годами для меня становится очевидно, что влияние Сатурна сильно сказывается на отношении к деньгам. Полная третья фаланга означает, что вы обладаете способностью копить деньги проверенными спо­собами. Тонкая третья фаланга означает, что в своем отношении к деньгам и своей способности стать бога­тым, по большому счету, вы являетесь пессимистом.

Опять и опять я повторю, что видела значительное несоответствие между рисунками на левой и правой ру­ках. Обычным для третьей фаланги пальца Сатурна на левой руке является его относительная сбалансирован­ность, что указывает на способность делать деньги для комфорта жизни. Фаланга на правой руке чаще всего тоньше и короче двух остальных, это означает, что ваш опыт и ваш образ мышления, который вы выбрали, за­ставляют вас думать, что деньги достаются с трудом и уходят быстрее, чем приходят.

Деньги — это одна из наиболее легких и быстро доступных вещей, которые можно получить в жизни; и по­скольку они так быстро улучшают жизнь, они оказыва­ют ударный эффект на все остальные стороны жизни.

Другой немаловажный аспект Сатурна на руках — это линии Сатурна, которые идут от линии жизни к бугру Сатурна под пальцем Сатурна. У довольно большого количества людей они отсутствуют, и это нор­мально. В любом случае это большая редкость, если их более чем одна или две, и если они есть, это означает, что вы пережили в своей жизни период ограничений и трудностей (см. рис 9.2)Сатурн 2. Как вы можете знать из своего гороскопа, подобные линии обычно совпадают с небла­гоприятным вмешательством Сатурна в вашу жизнь.

Но, тем не менее, с этого момента вы можете все пе­ременить. Рисунок, отражающий на вашей руке трудно­сти, показывает, что вы сами их допустили, что вы сами допустили мысль о том, что можно отдать свою жизнь на милость событий, и, что хуже всего, судьбы. Но вы не таковы. Ваш разум сильнее любого планетарного маг­нетизма, и он также сильнее событий и обстоятельств, которые наваливаются на вас.

Поначалу вы можете сопротивляться этой идее, по­тому что, будучи детьми, мы испытывали необходимость контроля извне. К сожалению, когда мы становимся взрослыми, элементы нашей детской беспомощности остаются и могут всплыть и расстроить жизнь. Никто в этом вас не винит. Это просто результаты родительской и воспитательской работы. Тем не менее, подобные трудности объясняются влиянием энергии Сатурна, и мы можем положить конец тому, что отступаем перед ка­жущимися трудностями. И если нам действительно нуж­но стать полноценными взрослыми людьми, которые полностью используют имеющийся потенциал, нам нуж­но искоренить это.

Другая важная грань Сатурна — это образ Времени. Понятие ограниченности бытия — это фактически один из старейших мифов о Сатурне, который рассматривался как зловещий серп и ассоциировался со смертью. По­скольку мысль о жизни и смерти вызывает ощущение, что наше время для самореализации на этой планете ограничено, упражнения, направленные на смягчение вашего к тому отношения и на расширение жизненных горизонтов, окажут благоприятное воздействие на ваши способности достичь в жизни всего желаемого и насла­диться ею.

ПОНИМАНИЕ СОБСТВЕННОЙ ВРЕМЕННОЙ  КОНЦЕПЦИИ

Время для нас началось, когда мы были детьми и ста­ли понимать интервалы между приемами пищи, между временем идти в постель и вставать, между любимыми программами по телевидению и так далее.

В школе это стало строгой системой, и нам нужно было научиться определять время по часам. Когда мы научились считать, многие из нас создали для себя мыс­ленные образы чисел, и в определенном возрасте это перешло в устойчивые образы. Например, в вашей счет­ной книге цифре два соответствовал рисунок двух утят, для цифры три — три кораблика, для цифры четыре — четверо играющих детей, пять бумажных змеев — для цифры пять и так далее.

Даже на этой ранней стадии эти рисунки становятся связанными с ощущениями как часть вашего визуаль­ного репертуара таким образом, что ваша концепция цифры двадцать будет содержать в себе первый рисунок утят. Эта концепция также, возможно, закрепилась из-за ваших чувств в то время: это такие чувства, как: нравится ли вам ваш учитель или нет, подставил ли вам ма­ленький Джонни подножку на игровой площадке, сча­стливы ли ваши родители или же несчастны. Все это поддается разным влияниям извне: звуки, запахи, цве­та, образы — все это оказывает влияние на вашу соб­ственную концепцию чисел. Хуже всего то, что вы, ско­рее всего, обо всем этом забыли и не понимаете, каким образом вы всё это воспринимаете.

ШАГ 1

Возьмите ручку, лист бумаги и медленно напишите числа от одного до десяти.

Может, какое-нибудь число останавливает вас каким-либо образом? Какое-нибудь из чисел заставило вас ощу­тить себя плохо или хорошо?

Довольно много людей ничего особенного не ощуща­ют, но стараются найти какую-нибудь связь. Может быть, что-нибудь случилось в этом возрасте? Если да, то как это на вас повлияло?

Я испытала легкое неприятное ощущение на цифре семь, мне не понравилось это число. Все вокруг него казалось мне темным. Когда мне было семь лет, из го­рода мы переехали в деревню, и для меня деревенская школа была постоянно враждебной. И только в возрасте одиннадцати лет, когда я перешла в другую школу, в числах, казалось, появился свет. И до сих пор у меня есть тенденция видеть числа семь, восемь, девять и десять темными, и я понимаю, что я несознательно избегаю их, когда заполняю лотерейные билеты. А ведь это может серьезно повлиять на мое благосостояние!

Если у вас что-то подобное, закройте глаза, обрати­те свою память назад и рассмотрите ситуацию в подроб­ностях. Напомните себе, что все это уже в прошлом и вам вовсе не нужно, чтобы плохие впечатления продол­жали жить в вашей памяти. Сознательно прогоните их, и если туда вовлечены другие люди, освободите себя от них. Вы не можете изменить свое прошлое, но вы мо­жете изменить свое представление о нем. Вы можете освободить себя от этой травмы, которая до сих пор яв­ляется блоком в вашей памяти и в ваших клетках.

ШАГ 2

Напишите все числа по десяткам — 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100.

Какое-нибудь число останавливает вас? У вас может существовать некий образ, связанный с этим числом, или же числа могут выглядеть как темные или светлые.

ШАГ 3

Закройте глаза и произнесите эти числа мысленно очень медленно. А теперь какое-нибудь останавливает вас? Может быть, есть число, которое заставляет вас чувствовать беспокойство? Или это ощущение облегче­ния и свободы?

Если вы можете заметить различия, постарайтесь вспомнить время, когда вы учились считать. Может быть, вам было сложно считать до тридцати и вы спотыкались на двадцати восьми или двадцати девяти, например. Или вы чувствовали усталость, когда вы досчитывали до со­рока или пятидесяти. Аналогично, когда вы учили таб­лицу умножения, вам, может быть, сложно было запом­нить примеры типа 7 х 8 = 56 или 9 х 9 = 81.

Проблема в том, что какую бы маленькую мысль или образ вы ни ввели в свою концепцию счета, она обяза­тельно отражается на ваших ощущениях, связанных с возрастом, когда он равняется данному числу. Абсолютно невероятно, не правда ли? Но это и есть точный вид связи, которую постоянно проводит мозг, смешивая эмоции с ментальными концепциями.

То же самое касается и денег. Некоторые люди легко могут представить себе, что они обладают капиталом, например, в три-четыре тысячи долларов, но панику­ют при сумме шестьдесят тысяч долларов, и никак не могут представить себя обладателем шестисот тысяч дол­ларов, что, естественно, снижает их способность достичь разумного благосостояния. Следовательно, рассмотрите свое отношение к деньгам таким же образом, как вы рассматривали числа в шаге 2. Но на этот раз поставьте три нуля на конце каждого числа и посмотрите, какие чувства вызывают в вас эти цифры. Если с некоторыми цифрами у вас возникают затруднения, проверьте их, как вы сделали это в шаге ,3, и поработайте над упраж­нением, чтобы у вас возникло хорошее ощущение на их счет.

Итак, если у вас есть негативное восприятие некото­рых чисел, измените его. Научитесь заново считать — по-другому. Сделайте это в забавной манере. Представьте, что вы учились считать с другими картинками. Два ша­рика, три лошади и так далее, представьте другие об­разы, которые вам больше нравятся. Представьте обра­зы, олицетворяющие ваши стремления, нечто вроде горшка с деньгами, сердечек, цветов. Нарисуйте всё это цветными карандашами или красками и оживите тем самым свою концепцию.

ШАГ 4

Посмотрите на свой список цифр, сделанный в ша­ге 2, и соотнесите их с годами своей жизни. Какие чув­ства вызывает в вас возраст 20, 30 или 40 лет? А воз­раст 50, 60, 70?

Когда мы думаем о возрасте, мы приближаемся к кон­цепциям нашей культуры. Эти концепции нас постоян­но блокируют, следовательно, чтобы начать освобож­даться от них, попробуйте переставить местами свои впечатления о них. Если в 20 лет впечатление света и свободы, а в 40 — темноты и тяжести, перенесите впе­чатления о 20-летнем возрасте на 40. Наполните светом возраст, который кажется темным.

У вас есть особенное впечатление о возрасте, в кото­ром вы сейчас находитесь? Это хорошее впечатление? Если так, восхитительно. Если оно плохое, вы действи­тельно плохо себя чувствуете, находясь в этом возрас­те? Если так, прекратите это. Прямо в данную минуту. Это впечатление, которое вы сами себе создали, и оно теперь влияет на вашу жизнь. Начните вырабатывать но­вые идеи.

Предположим, например, что вам 38 лет и вы вели­колепно себя чувствуете, но попробуйте продвинуться дальше по возрастной лестнице. С каждым шагом немного хуже, вот уже и сорок лет, и все говорят, что вам уже перевалило за сорок. Но вы до сих пор молоды. И вы должны жить, словно вам в два раза меньше лет. Вы до сих пор молоды и полны жизненных сил. Рассматривай­те наступающие десятилетия как этапы, улучшающие жизнь. Сделайте это, в каком бы возрасте вы ни находились.

ШАГ 5: ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Устройтесь поудобнее и закройте глаза, глубоко вды­хая и вес более расслабляясь при каждом вдохе-выдохе. Представьте свой возраст в виде цифр. Какими бы они вам ни казались, внесите в них свет. Вы также можете себя спросить, может быть, нужно добавить немного цвета. Если цвет присутствует сам по себе, используйте это. Позвольте этому образу мягко пролететь вокруг ва­шего мозга. Это прекрасный возраст. Вы живете, и ваша жизнь полна возможностей.

Пока вы находитесь в этом расслабленном состоянии, вам нужно удалить отрицательные ощущения, вызванные негативным мышлением.

Обратите свой разум в прошедший год и мысленно отметьте то хорошее, что произошло, и как это на вас повлияло. Припомните также трудности. Трудные ситу­ации повергли ваш организм в напряженное состояние, и вам нужно от этого избавиться. Вы можете сделать это двумя способами.

1.  Вспомните неприятное событие во время дыхатель­ного сеанса. Свяжите вдохи и выдохи, как вы это дела­ли в главе 7 повторите двадцать раз, восстанавливая событие в самых подробных деталях. Повышение кисло­рода в крови поможет вывести токсины из клеток и осво­бодить их при выдохе,

2. Вспомните трудную ситуацию и представьте себя в виде постороннего наблюдателя. У наблюдателя обычно нет эмоциональной привязанности, следовательно, с точки зрения наблюдателя вы освободитесь от собствен­ного отношения к данной ситуации. Посмотрите, какие суждения и решения вынесли вы из ситуации и своего поведения, и посмотрите, действительно ли они соот­ветствуют тому, что вы хотите.

Определите, какие изменения вы хотели бы совершить в себе и своей жизни в результате этого, и, когда по­чувствуете, что уже достаточно, запишите все это.

ШАГ 6

Сделайте список основных событий каждого года, на­чиная от вашего настоящего возраста и дойдя до мла­денчества. Запишите наиболее важные для вас события каждого года — зачастую это требует много времени, поэтому вам не нужно делать все за один раз — и ис­пользуйте в качестве хронологического расписания, как в шаге 5, если вы чувствуете, что это вам нравится.

Некоторые люди делают эти записи один или два раза в неделю, пока не восстановят свою жизнь. Таким об­разом, они начинают задумываться, почему они сдела­ли тот или иной выбор или приняли решение, и могут исправить это в будущем.

Я начала применять эту методику после смерти очень близкого мне члена семьи. Я была глубоко расстроена: я формировала свою жизнь в соответствии с идеями это­го человека и его отношением к жизни. Поскольку он умер, наступило время взглянуть, чего же я хочу в жиз­ни и к чему я стремлюсь. Это послужило мощным толч­ком для перемен.

Зная отношение этого человека к деньгам, я научи­лась тому, как добиться благосостояния, но мое уваже­ние к нему сделало меня довольно антагонистичной и в то же время неуверенной в себе. Все происшедшее спо­собствовало улучшению моего финансового положения и позволило стать положительной женой и матерью, какой я и хотела быть.

Пережив эту тяжелую утрату, которую я не смогла забыть никогда, я все изменила и привела в порядок, и в результате постепенно открыла, кем и какой я действи­тельно хочу быть.

Также я использовала эту методику, чтобы пересмот­реть идею смерти. Большинство людей после сорока— пятидесяти лет начинают одолевать негативные мысли о смерти, а это те мысли, результатом которых являют­ся болезни и преждевременная смерть. Методики по пре­одолению "неотвратимости смерти" не предусматрива­ются возможностями данной книги, но вы найдете боль­ше материала при дальнейшем чтении.

ПОНИМАНИЕ И ОТКРЫТИЕ ВЛИЯНИЯ САТУРНА

НА ВАШУ ЖИЗНЬ

Сатурн — это планета предусмотрительности и дис­циплины. В традиционной астрологии он представляет преодоление трудностей и способ формирования соб­ственного характера. Но разрешение трудностей, о ко­торых говорит Сатурн, также может помочь вам в до­стижении ваших целей.

РАБОТА С САТУРНОМ

Выделите час или два, или даже целое утро на это упражнение, также неплохо было бы спланировать его еще с вечера. Поскольку энергия Сатурна отличается своей структурой и формой, вам нужно спланировать свой день.

Если вы пойдете на работу, вы будете так или иначе привязаны к какой-нибудь структуре, следовательно, лучше выполнять это упражнение, когда вы полностью свободны.

ШАГ 1

Напишите подробное расписание вашего утра. Если вы хотите продлить упражнение и после обеда, тем лучше. Разбейте свое время на получасовые интервалы, даже если вам придется повторять одно и то же действие. Смысл заключается в том, чтобы верно спланировать ваш день. Внимательно продумайте, что вы будете делать в это утро, и внесите это в свое расписание.

Поместите его на видное место.

ШАГ 2 Следуйте своему расписанию до последней буквы, записывая все, что занимает больше или меньше вре­мени, чем вы предусмотрели. Также записывайте, если у вас вдруг возникает чувство сопротивления. Вы може­те внезапно почувствовать, что вы хотите все бросить и заняться чем-либо другим. Не делайте этого. Но записы­вайте все чувства и особенно все мысли, которые к вам придут.

ШАГ 3

В конце сеанса возьмите лист бумаги и запишите свои планы на следующие три месяца (если хотите, вы мо­жете связать это с упражнением по достижению целей в главе 3).

Теперь разделите эти три месяца на тринадцать недель. При этом можете использовать календарь. И альтерна­тивно — а я думаю, что это лучше — напишите в тетра­ди заголовки: неделя 1-я, неделя 2-я, неделя 3-я, и так далее, оставляя под ними свободное место.

Теперь тщательно обдумайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь целей, запланированных на данные три месяца, и запишите их под каждой неделей.

Например, вы можете хотеть похудеть на один фунт (0,45 кг) и поднять свое финансовое положение до 500 долларов. Разделите этот фунт на тринадцать, и вы по­лучите вес, который вам нужно будет терять каждую не­делю, чтобы добиться результата.

Поскольку ваш разум контролирует ваше тело, если вы чувствуете себя позитивно и кушаете именно то, что ваш организм вам подсказывает, вы так или иначе постепен­но будете терять вес. К сожалению, большинство из нас потеряли контакт с мудростью своего организма.

Эти упражнения помогут вам обрести заново этот кон­такт. И даже больше, сейчас мы прорабатываем дисципли­ну, которую требует Сатурн, а диета — это соответствую­щий Сатурну процесс. Чтобы потерять один фунт, нуж­но сжечь 3500 килокалорий. Рассчитайте их количество на каждую неделю.

Точно гак же поступаем с деньгами: делим 500 дол­ларов на тринадцать и получаем приблизительно 38 дол­ларов. Это сумма, которую вам нужно получить в неде­лю, чтобы достичь своей финансовой цели. Вы можете для этого заниматься дополнительной работой и исполь­зовать методики, предложенные в других главах, особен­но в главе 3.

Цель данного упражнения не в том, чтобы быстрее и лучшим способом добиться целей, а в том, чтобы при­учить себя к дисциплине и упорству, которые зачастую могут разблокировать в вас блестящие творческие идеи точно так же, как река, которая прорывает плотину и находит новое русло.

ШАГ 4 Постарайтесь заниматься этой методикой по достиже­нию своей цели, по крайней мере, в течение месяца до того как приступить к следующему упражнению.

ДАТЬ САТУРНУ ОТСТАВКУ (1)

Это упражнение похоже на упражнение из главы, по­священной Луне. В нем вы действуете в соответствии со своей первой мыслью. Здесь же вы будете действовать в соответствии со своими чувствами или инстинктами, и если вы решили испробовать одновременно эти два под­хода, вы начнете понимать себя и то, что ваш разум может работать лучшим образом. Вы также откроете стра­тегии, которые помогут вам быстрее добиться успеха.

ШАГ 1

Опять-таки вам нужно будет уделить себе несколько часов или целое утро. Так же как и в упражнении главы 3, в ночь перед его выполнением усните в наиболее рас­слабленном состоянии. Никаких последних новостей и ужасных фильмов.

Когда утром вы проснетесь, сделайте именно то, что вам понравилось бы сделать. Потворствуйте своим жела­ниям. Кушайте на завтрак то, что пожелаете. Принимайте душ или ванну столько времени, сколько захотите.

А теперь, как и в вышеупомянутом упражнении, вам нужно будет действовать в соответствии с первой при­шедшей в голову мыслью. В то время, когда она у вас возникнет, спросите себя, как она заставляет вас себя по­чувствовать. Это то, что сделает вас счастливым? Если так, сделайте это. Если мысль заставляет вас почувство­вать неудобство, спросите себя, что же вы в действитель­ности хотите сделать вместо этого. Вы, вероятно, можете заметить определенную связь между своей первой мыс­лью и той, которая удовлетворила бы вас.

Всё, что вы будете делать в это утро, может привести ваш разум в расслабленное и счастливое состояние. Сле­довательно, никаких приключений, если их перспекти­ва вас беспокоит. Никаких "нужно", "требуется" и "долж­но". Просто расслабьтесь и пройдите сквозь это утро, доставляя себе удовольствие и записывая каждую мысль из области "нужно", но которую вы в действительно­сти делать не хотите. Это может быть письмо, которое вы не хотите писать. Визит к родственнику, который, вы чувствуете, нужно бы нанести, но вам вовсе этого не хочется. Подумайте об этом позже и определите, что ваш разум пытался вам подсказать. Может быть, это какие-то перемены, которые вы можете внести в свою жизнь? Если некоторые вещи постоянно расстраивают вас или забирают вашу энергию, вы можете либо изменить их, либо снизить их повторяемость в вашей жизни.

ШАГ 2

В заключение вашего утра или дня опять запишите свои цели на последующие три месяца. Вам будут уже известны результаты предыдущего упражнения, и теперь самое время определиться в своих ощущениях. Вам нужно поработать нал ними. Как вы себя чувствуете и насколь­ко вы счастливы?

Теперь запишите следующие утверждения:

1. Я, ..., счастлив, достигнув всех своих целей, ра­ботал я над ними или нет.

2. Я, .... легко достиг своих целей силой своего разума.

Напишите каждое из них, по крайней мере, шесть раз, отмечая появляющиеся негативные мысли или чув­ства и создавая вокруг них новые утверждения. К примеру, вы можете почувствовать следующее: "Я достиг своих целей. Это было утомительно и надоело мне".

Трансформируйте эту мысль следующим образом: "Я, .... теперь осознал негативные моменты, которые допу­стил при достижении своих целей. Чем больше я буду ставить перед собою целей, тем быстрее я буду их до­стигать. У меня нет времени на скуку".

ШАГ 3 Запищите новые цели на следующие три месяца- Опять разбейте их на недели, но на этот раз:

1. Просто перечитывайте их каждый день.

2. Пишите соответствующее утверждение четыре или пять раз в день на протяжении одной или двух недель, если вам это удастся.

Не делайте никаких заключений о своих успехах или неудачах. Кроме того, не смейте думать: "Ну вот, уже конец третьей недели, а я даже ничего не выполнил по первой неделе". Если подобная мысль возникает, мыс­ленно или вслух произнесите: "Это базовое расписание. Мой разум решает все задачи, даже если я этого не за­мечаю".

Постарайтесь выполнять это упражнение хотя бы в течение месяца. Если сможете, то постарайтесь выпол­нять его на протяжении полных трех месяцев. Визуали­зируйте достижение своих целей в мельчайших подроб­ностях и старайтесь делать это, по крайней мере, один раз в неделю.

Если вы хотите найти этому обоснование, просто про­верьте, какая методика сработала лучшим для вас об­разом и как вы себя после этого чувствуете.

Оба эти подхода эффективны, но в нашем обществе первый подход имеет большую значимость. Многие из нас были воспитаны в духе бережливости. Следовательно, попробуйте и второй подход и посмотрите, который вас удовлетворит.

Я использую комбинацию обоих подходов и нахожу, что второй работает лучше, когда я чувствую себя жиз­нерадостной и полной самоуважения. Первый же — когда я вялая и инертная, структура помогает мне держаться. Тем не менее реальные крупные достижения имеют тен­денцию появляться при второй методике.

В главе 3-й я рассказывала о том, в каком жутком фи­нансовом положении и стрессовом состоянии я была, и как в 1989 году я решила серьезно поработать над всеми этими методиками, чтобы построить себе жизнь такую, как я хочу. Я рассказала о том, как успешно прошел этот процесс. И вот четыре года назад я решила продвинуть­ся еще дальше. Я знала, что эти методики сработали, и какие именно были лучшими для меня. Я решила на три месяца прекратить все и просто писать утверждения, за­ниматься визуализацией и делать все что ни заблагорас­судится, что чаше всего проявлялось в приглашении друзей на ланч. В результате мое благосостояние и образ жизни стали, безо всякого сомнения, даже лучше, чем были до того. Также, поскольку у меня не было работы, которая создавала бы мне стрессовые ситуации, мне не нужно было столько денег тратить на то, чтобы выйти из стресса.

Я поднималась в семь часов утра, готовила для семьи завтрак и провожала детей в школу. Потом я сколько хотела, столько и принимала душ, мыла волосы, решая на сегодня, буду ли я плыть по течению, или же буду подчиняться Сатурну и буду дисциплинированной. Ка­кой бы подход я ни использовала, я чувствовала, что я поступила правильно. Главным было найти контакт со своей собственной энергией и использовать ее с опти­мальным эффектом и, более того, наслаждаться этим.

В десять часов утра я была готова засесть с большой чашкой кофе со сливками (это то, что мне нравится и, кроме того, является частью упражнения). Свою папку я обернула красивой оберточной бумагой и заполнила линованной бумагой пастельного цвета — да, конечно, вы можете смеяться, как некоторые из моих друзей, но мне нравится писать на цветной бумаге, и вам это мо­жет понравится также. Если это работает — пользуйтесь. Итак, я садилась с чашкой кофе и принималась пи­сать в своей папке утверждения. Начинала я с основных, касающихся благополучия, здоровья и красоты, и спо­собствовала тем самым энергии, которая продвигала меня вперед, и утверждения от этого становились все более и более динамичными для меня. Я никогда нико­му не показывала свою папку, но поскольку я считаю, что вы найдете эту методику полезной для себя, расска­жу вам, что я начинала с утверждений типа:

1. Я, Джекки, теперь получаю огромное количе­ство денег из новых интересных источников,

или:

2. Я, Джекки, теряю свой лишний вес легко и без усилий.

К моменту, когда я подходила к концу, я писала утверждения типа:

"Я, Джекки, самая красивая и интересная женщина, которая когда-либо существовала на земле, и деньги стекаются ко мне в огромном количестве".

Я чувствовала себя парящей высоко в небесах, все казалось возможным, и это чувство является одним из тех, которые приносят результат. Случились разнообраз­ные события, которые улучшили мою жизнь, но, по­скольку я была в согласии с собственной энергией, ни­каких к тому усилий я не прилагала. Я просыпалась с мыслью об инвестировании, и это блестяще работало. Я решила купить для своего тела дорогой лосьон, а когда пошла в магазин, увидела, что в тот день были большие скидки.

Я кушала то, что действительно хотела и, поскольку моя энергия была на высоком уровне, это не доставля­ло мне никаких хлопот. Лишние килограммы исчезли, потому что мое тело говорило, что ему нужно. В один день это были хлеб, торт и фрукты, в другой — стейк и чипсы, потом   - морские продукты и вино. То есть все то, что, как я чувствовала, принесет мне удовлетворение.

Вернемся к методике, с помощью которой я добилась успеха. Я писала утверждения приблизительно около по­лучаса за чашкой кофе.

В середине дня я выходила на встречу с подругой или с друзьями на ланч. Все были захвачены моим экспери­ментом, и постепенно все они сами начали работать с различными методиками. Все они в некоторой степени преуспели, следовательно, вы тоже это можете. Любой человек сможет. Абсолютно все. Вы. Ваша мать. Ваш лю­бимый человек, ваш лучший друг. Абсолютно все. Всем вам просто нужно желание улучшить свою жизнь.

После ланча мои друзья возвращались на работу, а я возвращалась домой. Около 14 часов я наливала себе большую чашку чаю и доставала папку, чтобы написать еще немного утверждений. Выпив чай, я медитировала и занималась визуализацией в течение получаса. Это был период, когда я придумывала и начинала использовать методики, описанные в этой книге, ежедневно варьи­руя их в зависимости от того, как я себя чувствовала. Заканчивала я тем, что в течение получаса занималась йогой. В 15.30 из школы приходили дети.

Мой последний сеанс занимал несколько минут пе­ред тем как идти спать, когда я могла запрограммиро­вать свой разум на появление новых интересных идей на следующий день.

Когда бы я ни возвращалась к своим финансам, са­мые большие прибыли я всё-таки получила именно в этот трехмесячный период, и все мои цели осуществи­лись. Следовательно, если вы чувствуете, что сможете поработать подобным образом, начните постепенно. Если у вас есть работа, не бросайте ее, если только вы не чувствуете, что пришло время действий и что вы не проведете свое свободное время в беспокойстве о том, работают методики или нет.

Помните о том, что у меня, например, ушло три года на осуществление своего желания не зарабатывать целы­ми днями и вечерами себе на жизнь, пока я не стала достаточно уверена в том, что могу уйти. В течение этих первых нескольких лет я судорожно работала нал упраж­нениями — около получаса в день в течение двух недель три месяца подряд. И только достижение желаемых ре­зультатов принесло мне уверенность в том, что нужно двигаться дальше.

Беспокойство и сомнение — враги успеха. Итак, ра­ботайте в своем собственном ритме и используйте ме­тодики, когда вы чувствуете, что вы этого хотите. Вы сами себе господин, сами себе хозяин. Начните обретать веру в свои собственные способности добиться того, чего желаете.

РАБОТА С САТУРНОМ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

Это упражнение также поможет вам раскрыть ваши привычки и будет способствовать достижению целей.

ШАГ 1

Энергия Сатурна — это дисциплина, следовательно, одну неделю живите настолько бережливо, как только можете. Покупайте в магазинах все самое дешевое. Хо­дите по магазинам в поисках дешевых товаров. Побере­гите свой кошелек.

Если вы обычно ездите на машине, пользуйтесь об­щественным транспортом.

Если вы питаетесь в ресторанах, пойдите в кафе или дешевый магазин и покушайте, не читая газеты.

Посмотрите одежду в комиссионном магазине или на распродаже.

Одна моя знакомая настолько к этому пристрастилась, что продлила эксперимент на несколько месяцев, сэко­номила некоторую сумму денег, а затем начала рестав­рировать старую мебель, купленную на распродажах и в комиссионках, продавала ее, и в конечном итоге на сэ­кономленные деньги выгодно приобрела себе яхту.

ШАГ 2

Вы, вероятно, уже догадываетесь: теперь вам нужно

делать прямо противоположное. Но вы должны держать

себя в разумных пределах и ограничить выполнение

упражнения одной неделей. Итак, как вы и догадались:

■  Ездите на такси.

■  Покупайте билеты первого класса.

■  Покупайте самые дорогие продукты.

■  Кушайте в самых дорогих ресторанах города. За­казывайте самое лучшее.

■  Посмотрите самую дорогую одежду. Если ваш бюджет это выдержит, купите.

В конце недели сравните эти два образа жизни. Боль­шинство из нас ведут образ жизни, средний между двумя описанными, но теперь вам нужны они оба для дости­жения своих целей.

Шаг 2 показал вам лучший образ жизни, значит, не стоит ли теперь пересмотреть свои цели? Вы можете за­хотеть ввести побольше из этого образа жизни в свой календарь, а как только вы сделаете это, ваш разум ста­нет работать более творчески по выявлению и привле­чению новых возможностей.

Ежели вы чувствуете, что ваше настроение пропада­ет, в делах наступает кризис, обращение к первому шагу быстро принесет в ваш карман немного денег.

ДАТЬ САТУРНУ ОТСТАВКУ (2)

Сатурн дает вам серьезную энергию. Он не обладает чувством юмора. Смех — это лучшее противоядие про­тив его влияния. Если линия Сатурна где-либо пересе­кает линию жизни, смех в этот период — не только по­мощь, но и лекарство.

Смех физически массажирует наши внутренние орга­ны и улучшает кровообращение. Даже улыбка активизи­рует мускулы и гланды, что поднимает настроение.

СБОРНИК ШУТОК

Когда бы вы ни услышали шутку от своего друга или по радио или телевизору, запишите ее, так как по-дру­гому вы ее вряд ли запомните. Перечитывайте шутки, когда вы плохо себя чувствуете.

Купите себе сборник шуток или анекдотов.

Придумывайте собственные шутки и остроты.

Приглашайте друзей на ужин или фуршет и сочиняйте анекдоты вместе.

Играйте в игры такого плана, где вы, к примеру, ри­суете на листке голову, перегибаете листок, закрывая нарисованное, и передаете соседу. Он в свою очередь рисует плечи и шею, закладывает и передает дальше. Игра продолжается до тех пор, пока последний не на­рисует ноги. Однажды на Рождество мы играли с мамой в эту игру, и она смеялась до слез.

Если вам предстоит сделать какой-либо выбор, ис­пользуйте для этого игральные кости. Введите в повсе­дневную жизнь немного развлечения, составив список того, что нужно выполнить, и включив в него среди трех-четырех серьезных дел два веселых, но легковыпол­нимых. Салли проэкспериментировала с этим на своем чопорном, "сатурнинском" друге Джоне, с которым встречалась два месяца. Ее деятельность на субботний вечер заключалась в следующем:

■  Посмотреть телевизор.

■ Прогуляться по парку.

■ Сходить в кафе-мороженое.

■  Раскрасить Джона краской для тела.

■  Собрать речные растения для золотой рыбки.

■ Заговорить с первым встретившимся на улице человеком.

Джону это не понравилось, но он позволил себя убе­дить кинуть жребий на два вида деятельности. Выпали сбор растений и окраска тела. Его не прельщало ни то ни другое. На улице начинался дождь, а ему хотелось заняться любовью в темноте, а не разлечься абсолютно голым для того, чтобы его разрисовали.

Салли настаивала. В результате, под проливным дож­дем они пошли собирать растения. Джон все время вор­чал, пока Салли не сказала ему, что уйдет из его жизни, если он не замолчит.

Когда они вернулись домой к Джону совершенно про­мокшие, она стянула с него одежду, вытерла его, уло­жила на пол и всего разрисовала. Он был раздражен. И чем больше он мучился, тем больше Салли смеялась и говорила ему, что он настолько неинтересен и скучен, что она не сможет жить с таким человеком.

Он понял, что может потерять ее, если не перестанет быть таким нудным, и в результате, он стал меняться.

Его жесткость являлась результатом воспитания, а жизнь с Салли начала вносить свои коррективы. Теперь они уже женаты, и мне трудно поверить в то, что он действительно был таким занудой, как она описывала. Салли считала, что все эти упражнения, из которых одно было на выбор, помогли разблокировать его, а палеи Сатурна на его левой руке стал по своей форме прибли­жаться к пальцу Солнца, что означало конфликт между творчеством и воспитанием.

САТУРН  И ЗДОРОВЬЕ

Сатурн ассоциируется со скелетной системой и кож­ным покровом. Все упражнения помогут вам укрепить кости, но и о коже забывать нельзя.

ШАГ 1

Если вы выполняете одно упражнение из данной гла­вы, посвященной Сатурну, в течение недели, вам нуж­но обратить внимание на свою кожу.

Ежедневно делайте себе массаж щеткой для волос. Начинайте со ступней, массажируя переднюю заднюю и боковые части ног, постепенно переходя к области живота и сердца. Затем промассажируйте ягодицы и спину.

Промассажируйте плечи и руки.

Это стимулирует нервные окончания на кожном по­крове, поры, а также лимфоузлы, что благоприятству­ет выводу токсинов.

ШАГ 2 Ежедневно втирайте в свою кожу лосьон, массажируя ее точно таким же образом, как описано в шаге 1. Вы также можете пользоваться миндальным маслом или маслом из виноградных зерен (одна-две капли на десять миллилитров воды). Хорошо здесь и лавандовое масло, которое обладает терапевтическим эффектом.

ШАГ 3 Легко поглаживайте свою кожу руками в том же по­рядке, описанном в шаге 1 и 2. Делайте это в течение длительного времени. Если у вас есть партнер или близ­кий друг, который может вам в этом помочь, тем лучше.

ШАГ 4 Закройте глаза и поразмышляйте о своей коже. Поду­майте о том, каким образом она покрывает каждую часть вашего тела, как она контактирует с внешним миром, о том, как на нее влияет тепло, холод, вода, воздух, материал, из которого сделана ваша одежда. Представь­те себе, что воздух, который вы вдыхаете, выходит че­рез поры, словно ваше тело представляет собой цельную дыхательную систему, центром которой являются ваши легкие и сердце. Все, что у вас есть, находится в кон­такте с вашей кожей.

ШАГ 5

Сатурн ассоциируется с элементом земли, следова­тельно, дополните упражнения грязевыми процедурами.

Вам понадобится старое банное полотенце такого раз­мера, чтобы вы могли полностью в него завернуться после нанесения грязи, затем лучше всего лечь на пол­часа на пол, чтобы полностью расслабиться.

Это полезно не только для женщин. Когда я покупала грязь в аптеке несколько лет назад, фармацевт был удив­лен: за полчаса до моего прихода к нему зашел мужчина, купил некоторое количество грязи, сказав, что это самое лучшее известное ему средство для поддержания кожи в оптимальном состоянии.

ШАГ 6

Походите по своему дому в течение пяти минут пол­ностью обнаженными, чтобы воздух проник в вашу кожу. Вы можете делать это в любое время, не обязательно после процедур, но только закройте шторы, если вы не хотите, чтобы соседи поняли вас превратно.

Вы обязательно начнете себя лучше чувствовать и по мере выполнения любого упражнения из данной главы заметите, что ваша линия жизни меняется. Обратите внимание также на другие линии вашей руки. Поскольку Сатурн оказывает огромное влияние на большинство сторон вашей жизни, как только вы освобождаетесь от его "хватки", то можете внезапно обнаружить, что ли­нии сердца и ума начинают обретать глубину и менять направление.

Продолжение ВДОХНОВЕНИЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ И ГЕНИАЛЬНОСТЬ: ПЛУТОН, НЕПТУН И УРАН

Дополнительная информация